Рейтинг@Mail.ru

Общаемся на форуме

Форум для мам и пап в городе Белгороде и области


От редактора

10.11.2016
Уважаемые читатели! Подписка на журнал единственное информационное издание для родителей Белгорода и области

 
Консультации специалистов


Подробнее

 

Детские товары в Белгороде...

представлены в широком ассортименте
Ассортимент скудный
Все, что мне надо - нахожу
Делаю заказы эксклюзива в интернет-магазинах
Делаю покупки в других городах
Покупаю только на рынках.
 
Рассылка новостей

 
 
Наши партнёры

Частный детский сад Апельсин
Центр развития и досуга "Солнечный город"
Управление социальной защиты населения Администрации г. Белгорода
Управление образования Администрации г. Белгорода
Управление здравоохранения Администрации г. Белгорода
Уполномоченный по правам ребенка в Белгородской области
Строительные материалы
ООО Термодар
ОГУП "Семейные фермы Белогорья"
Монтессори Детский сад
Медицинский центр красоты и здоровья Эстетик
Медицинский портал Белгорода и Белгородской области
Информагенство Бел.ру
Дом лесника - база отдыха
Детский центр Тропикано
Городская детская поликлиника №4
Белновости
Белгородский Кукольный Театр
Белгородский бизнес-клуб
Белгородская Торгово-промышленная Палата
Ассоциация частных детских садов Белгородской области
Администрация города Белгорода

 
Реклама

Частный детский сад "Умка" в пос. Разумное. Белгородский район.
Частный детский сад в коттедже. единственный в поселке Разумное.
Частный детский сад "Паровозик" - ясельки для самых маленьких.
Ясельки для самых маленьких. группа на десять детей.
Частный детский сад "Надежда" в Белгороде
Для детей от года до трех лет.
Семейный центр развития и досуга "Солнечный город"
Английский для детей, студии развития, танцы, вокал.
Гудвин. Детский сад нового поколения.
Высокие рейтинги, доверие родителей.
Восток-запад SPA
Клиника врачебной аппаратной косметологии
БубльГум. Гипермаркет детских товаров.
Богатый выбор игрушек и товаров для детей.
Билайн
Живи на яркой стороне

 

 

 
 
       
уголок
(4722) 500-903
г. Белгород, ул. Щорса,
д. 15

Статьи Справочник Оба
 
 
ФОТО ДНЯ
 
 
 
уголок  Добавить фото
 
Р Е К Л А М А
 
 
 
уголок  Размещение
 
Р У Б Р И К И
 
 
 
уголок  Добавить статью
 
Н О В О С Т И
 
стрелка В ботаническом саду Белгорода расцвела сирень
стрелка Гладков считает ограничение продажи алкоголя во время выпускных необходимой мерой
стрелка Белгородский волейбольный клуб «Белогорье» подвёл итоги сезона
стрелка «Пятёрочка» запустила экспресс-доставку в Старом Осколе
стрелка Белгородцам предлагают бесплатно обучиться цифровым профессиям
стрелка В Белгороде для детей 6–14 лет организуют пленэр «Летний город»
стрелка Zoom всё: где теперь проводить видеоконференции
стрелка Ограничение на работу аэропорта в Белгороде снова продлили
стрелка Белгородский Роспотребнадзор назвал фейком слух о заражении воды холерой
стрелка Старт приема заявлений на выплату
 
 
уголок  Все новости
 
ЗАПИСНАЯ КНИЖКА
 
стрелка Рекомендуемая литература
стрелка Банки Белгорода
стрелка Салоны красоты, парикхмахерские Белгорода
стрелка Туристические агентства в Блгороде
стрелка Магазины и салоны мебели Белгорода
стрелка Автошколы Белгорода и Белгородской области
стрелка Комиссионные магазины Белгорода
стрелка Все для строительства и ремонта
стрелка Суды и отделения милиции Белгорода и области
стрелка Ветеринарные клиники в Белгороде
стрелка Юридические и нотариальные услуги в Белгороде
стрелка Всё для Вашего праздника
стрелка Авто-мото товары и услуги
стрелка Грузчики и грузоперевозки в Белгороде
стрелка Фитнес-клубы, спортивные секции, частные занятия и
стрелка Автомойки Белгорода
стрелка Химчистки и Клининговые компании
стрелка Новый год: услуги и предложения в Белгороде
стрелка Бассейны Белгорода для малышей и взрослых
стрелка Магазины дверей и окон в Белгороде
стрелка Магазины бытовой, аудио- видеотехники
стрелка Семейный досуг
стрелка Лечебная физкультура в Белгороде
стрелка Салоны нижнего и корректирующего белья в Белгороде
стрелка Магазины оптики в Белгороде
стрелка Услуги и товары для будущих мам
стрелка Доставка обедов в Белгороде
стрелка Магазины одежды и обуви для взрослых в Белгороде
стрелка Детская одежда и товары для детей в Белгороде
стрелка Дополнительное образование
стрелка Подарки, сувениры, в г. Белгороде
стрелка Туристский и спортинвентарь в Белгороде
стрелка Аптеки Белгорода
стрелка Товары для женского хобби
стрелка Дизайн-студии и салоны штор в Беогороде
стрелка Общеобразовательные школы
стрелка Больницы и поликлиники Белгорода
стрелка Детские сады Белгорода и Белгородской области
стрелка Медицинские центры, частные консультации
стрелка Магазины цветов в Белгороде
стрелка Детские развивающие и развлекательные центры
стрелка Стоматологические клиники Белгорода
стрелка Веломото товары в Белгороде
стрелка Сезонные магазины в Белгороде: зима
стрелка Студии танцев для детей в Белгороде
стрелка Частные детские сады в Белгороде
стрелка Всё для дома в Белгороде
 
 
уголок  Добавить инф-ию
 
ГОРЯЧАЯ ДЕСЯТКА ФОРУМА
 
стрелка #юнга#частный#детский#сад#в#Белгороде
стрелка куда выйти на работу в Белгороде маме
стрелка морская тема
стрелка крошки наши
стрелка маленьким детям
стрелка Детский сад в Белгороде
стрелка Логопед-дефектолог в Белгороде
стрелка Частный детский сад "Юнга": вопросы и отзывы
стрелка раннее развитие это очень важно
стрелка Ассоциация частных садов в Белгороде
 
 
уголок  На форум
 
КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
 
 
 
уголок  Пишите нам
 
ОБЛАКО ТЕГОВ
 
 
 
 

 

Интересный факт
Частные детские сады Белгородской области прошли летнюю приемку. 70% из 42 дали согласие на посещение.

 
                   
 
                   
 
                   
 

Как сдержать гнев на ребенка?  

Прийти к психологу за консультацией и рекомендациями по вопросу «Как сдержать гнев на ребенка» требует немало внутренних сил и смелости, готовности взять на себя ответственность и найти способы разрешения личной проблемы и проблемы внутри семьи. Часто гнев родителей на ребенка влечет за собой еще дополнительные неприятные чувства — это стыд и чувство вины за собственную несдержанность, грубые слова или действия по отношению к ребенку. Такой эмоциональный клубок рождает много внутреннего напряжения, особенно если в семье или в окружении не принято испытывать и говорить о чувстве злости, ведь злость — это «плохое» чувство: то есть ты сам «злой» — значит «плохой».

Злость считается базовой эмоцией человека, данной нам самой природой не просто так, а для чего-то. То есть это чувство невозможно исключить из своей психики или жизни. Злость несет важные функции для каждого человека и является полезным инструментом в создании собственного благополучия. Какие же это функции:

защитная (злость показывает нам, что что-то идет не так, возможно где-то мои границы или права нарушаются. Злость мобилизует энергию для защиты и помогает отстоять себя, свои границы и ,если надо, дать отпор);
в достижении (злость дает энергетический стимул, достаточно большой объем энергии и сил для достижения поставленных целей. Я чувствую, что у меня есть потребность. Я начинаю злиться и хотеть ее удовлетворить. У меня возникает подъем энергии для действия в достижении цели).
Поэтому важной задачей для человека/родителя не исключать злость из собственной жизни или процессов воспитания, а понять как контролировать гнев на ребенка.

Итак, 1 шаг — это отследить и определить «Какой чувство/эмоцию я сейчас испытываю?», «В какой момент я начинаю злиться?», «На какое именно действие ребенка у меня возникла злость?». Как только вы признаетесь себе, что злитесь, проговорив свое состояние, — вы снимаете, таким образом, излишек напряжения, берете вожжи в свои руки, не поддаваясь этому чувству.

2 шаг — Понять степень выраженности злости — РАЗДРАЖЕНИЕ, ГНЕВ ИЛИ ЯРОСТЬ.

если вы испытываете раздражение на какое-либо поведение ребенка, то у вас есть достаточно сил, чтобы сказать ему об этом. Раздражение создает некое неудобство, когда вы понимаете, что происходит что-то не то. И сейчас самое время прояснить и разобраться в этом. Очень в этом помогает коммуникативный прием «Я-высказывание», которое состоит из 3-х фразовых частей: 1) факт и конкретное поведение, кот вам не понравился; 2) чувство, которое испытываете; 3) предложение альтернативного поведения. (Например, 1)Ты раскидал свои вещи 2) Я злюсь из-за этого 3) Убери, пожалуйста, за собой. или 1) когда ты меня дергаешь 2) Мне неприятно 3) Скажи словами, что ты хочешь);
если вы на стадии гнева, то скорее всего вам будет сложнее контролировать гнев по отношению к ребенку. Появляется ощущение, что как будто начинаешь закипать, как вода в чайнике. На этой стадии важно немного остыть и спуститься вниз на 1-стадию. И нам в этом помогут такие техники: посчитать до 10, использовать дыхательные практики на успокоение, выражение своей злости в письме (можно создать дневник — злости, главное, чтобы он был в недоступном для окружающих месте)... И когда обретете спокойное и устойчивое состояние, уже можно подойти к ребенку и с помощью «Я -высказывания» сказать, что именно вас разозлило, и обсудить, как можно было бы сделать по-другому);
если вас захватила Ярость, то на этой стадии нет смысла ничего говорить. В таком состоянии человек перестает как будто слышать и видеть все вокруг, сложно присутствовать в настоящем, невозможно быть в контакте с собой и с ребенком, сложно учитывать в этот момент себя и окружающих. Лучше в целом сменить локацию, уединиться, например, в своей комнате, и помочь ярости выйти через какое-то безопасное действие: побейте подушку/большую игрушку/боксерскую грушу, покричите в подушку, побейте подушкой об стену, порвите бумагу... Здесь не стоит вопрос «Как сдерживать гнев и агрессию на ребенка», здесь важно найти конструктивный способ выразить их безопасно для всех.

Как бороться с гневом на ребенка? Если учиться отслеживать свое состояние и замечать проявления злости на начальных стадиях, вам легче будет договариваться с ребенком, придумывать вместе совместные способы решения возникающих проблем, создавать общие семейные правила. Есть еще некоторые факторы, связанные со злостью, о которых не стоит забывать:

Если вы злитесь, важно определить конкретные действия ребенка, которые вызывают у вас злость. А также не переходите на личности, говорите о себе, о своих чувствах, о том как бы вам хотелось. Потому что если вы в целом будете злиться на самого ребенка, ему будет непонятно, что ему исправить, чтобы вас не злить. Он просто может чувствовать себя «плохим» и потом подтверждать это неконструктивными действиями.
Попробуйте проанализировать свое состояние и ответить на вопрос. На что именно я злюсь? Может дело вообще не в ребенке? Может я просто очень устал/а на работе? Или у меня было плохое настроение, потому что директор на меня с утра накричал? И вы криком на ребенка просто снимаете накопленное за день напряжение?

Если вам совсем сложно контролировать гнев, рекомендуем обратиться к психологу. Найти причины агрессии и способы контроля над ней будет эффективнее с поддержкой специалиста. Кроме того, специалист поможет разобраться, как выстроить новые более тёплые отношения с ребёнком.

 Комментарий уголок
Автор: психолог-педагог Анастасия Беликова   


реклама на belmama.ru  размещение
 
БелГородские новости - Первый городской мультимедийный портал
 

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

 
 
 
PR-CY.ru
Рейтинг@Mail.ru  
Главная  Рубрики  Справочник  Объявления  Форум
Все права на содержание и изображения защищены.
©2009 belmama.ru ( белмама.ру ) Сайт ИА Белун v.1.09
Разработка и поддержка - Web-студия «Утренняя Звезда»
 
); exit(); } require(